Über mich

Von der Faszination für den Körper zur echten Begleitung von Menschen.

Über mich

Dein Wegbegleiter zu mehr Energie und Lebensqualität

Schon seit ich denken kann, fasziniert mich der menschliche Körper – seine Komplexität, seine Kraft, seine Sprache. Nach meinem Studium und mehreren Jahren in der Medizinbranche wurde mir eines klar: Ich möchte tiefer gehen.

Heute unterstütze ich Menschen wie dich dabei, wieder in ihre kraft zu finden, sowohl körperlich, mental und emotional. Ich verbinde fundiertes Wissen mit einem menschlichen, ehrlichen Blick auf das, was wirklich zählt: Dich.

Ob du dein Energielevel steigern, Kraft und Muskulatur aufbauen, Schmerzen loswerden oder wieder ein gutes Körpergefühl entwickeln willst, wir arbeiten gemeinsam, auf Augenhöhe. Klar, strukturiert und mit einem Hauch Leichtigkeit.

Wenn du bereit bist, Verantwortung für deine Gesundheit zu übernehmen, bin ich an deiner Seite. Schritt für Schritt.

Du bist einzigartig, und so sollte auch dein Training sein! Nur wenn dein Training auf deine Bedürfnisse und Körpereigenschaften abgestimmt ist, kannst du maximale Resultate erzielen und dabei Spass haben.

Dabei verfolgen wir gemeinsam einen ganzheitlichen und langfristigen Ansatz, um sicherzustellen, dass du nicht nur kurzfristige Erfolge erzielst, sondern deinen Lebensstil nachhaltig verbesserst – für ein fitteres und gesünderes Leben auf Dauer.

Qualifikationen und Schwerpunkte

Fachwissen trifft Erfahrung: Für deine Gesundheit auf allen Ebenen

In den letzten Jahren habe ich mich kontinuierlich weitergebildet, um dich ganzheitlich und wirkungsvoll begleiten zu können, körperlich, mental und mit wissenschaftlich fundiertem Know-how.

Mein Hintergrund verbindet klassisches Training mit modernen Therapieansätzen, Faszienarbeit, Reha-Elementen und fundierter Ernährungsberatung. Ob du Schmerzen lindern, Kraft aufbauen oder einfach beweglicher werden möchtest: Ich bringe das richtige Wissen mit, um dich dabei sicher und individuell zu unterstützen

Qualifikationen

Zertifizierter Level 3 Personal Trainer
Master Rehab Trainer*in (Rehabilitationstraining)
Myofaszialtrainer*in (Faszienbehandlung & -training)
TRX® Trainer
Stretch & Mobility Coach
Ernährungscoach

Fachgebiete & Schwerpunkte

Funktionelles Kraft & Fitnesstraining
Cardio- & Ausdauertraining
Faszientraining und -behandlung
Stretch & Mobility Training
Kettlebell-Training
Gewichtsmanagement
Ernährungsberatung

Termin vereinbaren

Ergebnisse & Feedback

Was meine Klient:innen sagen

Although I am not a sportive woman, I enjoyed every workout session with Kim. He is funny, very nice person to talk to and always gives good advices on how to get a balanced life. After each workout, I am feeling so well and full of energy to start my day!

Julie

Working with Kim is not just working with any Personal Trainer, it’s a life changer.Over weighted, with knee medical issue and a body denied for so many years used to be me.From our very first sessions with exercises and nutrition advice adapted to my body very low capacities, we moved on step by step to more and more intensive trainings.With Kim’s very professional, progressive and personalized approach, I have reclaimed my body and life balance. I am now 20kgs less, fully mobile and healthy.

Florent

Training with Kim is very diverse and doesn't get boring. He uses different training techniques- from HIIT to yoga poses- and various equipments. He accommodates the training to your individual needs and goals and moreover coaches you to make healthier life and nutrition choices.

Vanessa

I never thought I would say this about fitness but It’s a pleasure to work out with Kim - he combines being firm when need be and to let go - he has several routines he adapts to his clients depending on mood and level. And I can already see the difference.

Emma

Kim effortlessly introduced a training regimen into my schedule, which is challenging and invigorating. He is a physical embodiment of his profession, as well as being insightful and proactive. I appreciate and subscribe to his philosophy of self-care and healing.

Rohit

After my second pregnancy I knew I had to start working out with professional support. One reason was that I had knee issues which started in my first pregnancy and I wasn’t sure which exercises I could do. The other reason was that I needed somebody to hold me accountable to working out and motivate me. Kim was the right choice for me as he created a challenging workout that included various elements from Yoga to functional training to TRX and HIIT. With this approach, training never got boring and results were visible quickly. I am very happy with him and can recommend him to everyone that is serious about making a change and needs a little push!